Trainingsbeginn: 09:12:37 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:10 Std.

Herzfrequenz: 142 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.12 km

Geschwindigkeit: 9.2 / 11.8 km/h

Pace: 6:31/km / 5:05/km

Höhenmeter: 287 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1211 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Brooks Adrenalin GTS18

Wetter: Stark bewölkt bei -1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)