Trainingsbeginn: 13:42:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:50 Std.

Herzfrequenz: 152 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.59 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 57.8 km/h

Pace: 2:22/km / 1:02/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 66 / 101 U/min

Leistung (Watt): 142 / 5823 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1036 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 9.4 ° C