Trainingsbeginn: 17:37:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:45 Std.

Herzfrequenz: 142 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.57 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 30.2 km/h

Pace: 2:25/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 84 / 96 U/min

Leistung (Watt): 114 / 222 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 342 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.2 ° C