Trainingsbeginn: 20:08:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:18 Std.

Herzfrequenz: 151 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.51 km

Geschwindigkeit: 10.3 / 23.5 km/h

Pace: 5:49/km / 2:33/km

Höhenmeter: 1131 m

Trittfrequenz: 69 / 95 U/min

Leistung (Watt): 203 / 265 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 887 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)