chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:16 Std.
Herzfrequenz: 151 / 168 bpm
Distanz: 11.51 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 23.5 km/h
Pace: 5:49/km / 2:33/km
Höhenmeter: 1131 m
Trittfrequenz: 69 / 95 U/min
Leistung (Watt): 203 / 265 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 887 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche