Trainingsbeginn: 17:52:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:12 Std.

Herzfrequenz: 139 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.41 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 30.8 km/h

Pace: 2:16/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 81 / 117 U/min

Leistung (Watt): 162 / 252 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 579 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C