Trainingsbeginn: 17:51:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:06 Std.

Herzfrequenz: 138 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.58 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 29.4 km/h

Pace: 2:33/km / 2:02/km

Trittfrequenz: 82 / 94 U/min

Leistung (Watt): 107 / 219 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 324 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.6 ° C