Trainingsbeginn: 17:35:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:20 Std.

Herzfrequenz: 136 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.98 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 30.8 km/h

Pace: 2:21/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 85 / 147 U/min

Leistung (Watt): 152 / 242 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 556 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.8 ° C