Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
15:43:45 Uhr
01:30:28 Std.
01:26:39 Std.
131 / 177 bpm
38.04 km
26.3 / 38 km/h
2:16/km / 1:34/km
53 m
hart (6 / 10)
Rad
Ausdauertraining
Specialized Epic FSR Comp 29er
Sonnig, heiter bei 10.1 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Isarauen bis Dietersheim.
Luftdruck vorne und hinten von 0.9 bar auf 2.0 bar erhöht. Auf Asphalt und von Ismaning zum Isarwehr rdIsar super, aber auf dem sonst ruppigen Untergrund etwas zu viel des Guten. Deshalb Massenträgheitsventil hinten von komplett geschlossen 0/5 auf 2/5 geöffnet.
Probleme mit der Herzfrequenzmessung im Bereich des Wendespunktes. Erst nach vollständigem Schließen der Weste wieder plausible Werte.
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