Trainingsbeginn: 17:33:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:54 Std.

Herzfrequenz: 139 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.91 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 63.2 km/h

Pace: 2:17/km / 0:56/km

Höhenmeter: 447 m

Trittfrequenz: 77 / 108 U/min

Leistung (Watt): 152 / 666 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 838 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 3.3 ° C