schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:15:24 Uhr

00:55:14 Std.

00:56:01 Std.

129 / 147 bpm

14.5 km

15.3 / 47.8 km/h

3:55/km / 1:15/km

204 m

ziemlich einfach (4 / 10)

491 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen; Fahrt nach Hause; über Monschauer Str. und Lichtenbusch;

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