schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:16:33 Uhr

00:55:43 Std.

00:56:53 Std.

133 / 157 bpm

15.93 km

16.8 / 38.4 km/h

3:34/km / 1:33/km

234 m

etwas härter (5 / 10)

531 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 14 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aachen; Fahrt nach Hause; über Monschauer Str, Hitfeld, Knolle und Vennbahnweg;

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