Trainingsbeginn: 09:04:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:43:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:22:27 Std.

Herzfrequenz: 131 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.21 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 12.2 km/h

Pace: 6:27/km / 4:55/km

Höhenmeter: 405 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1367 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Brooks Adrenalin GTS18

Wetter: Nebel bei 6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)