Trainingsbeginn: 07:42:26 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:31:03 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:23 Std.

Herzfrequenz: 129 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.9 km

Geschwindigkeit: 34 / 60.6 km/h

Pace: 1:45/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 71 / 175 U/min

Leistung (Watt): 163 / 599 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1478 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.8 ° C