Trainingsbeginn: 14:47:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:49 Std.

Herzfrequenz: 144 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.65 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 58.3 km/h

Pace: 2:25/km / 1:01/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 61 / 91 U/min

Leistung (Watt): 135 / 453 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1018 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 14.6 ° C