18:03:38 Uhr
00:49:42 Std.
00:49:13 Std.
00:49:13 Std.
122 / 140 bpm
8.63 km
10.5 / 11.9 km/h
5:42/km / 5:02/km
12 m
84 / 100 U/min
etwas härter (5 / 10)
588 kCal
Laufen
Grundlage
Asics Fuji Attack 3
Wolkig bei 18 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Habe 5 Tage zur Erholung gebraucht. Beine taten weh