Trainingsbeginn: 08:25:24 Uhr

Trainingsdauer: 10:05:06 Std.

Dauer in Bewegung: 08:01:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:42:06 Std.

Dauer mit Leistung: 06:31:12 Std.

Herzfrequenz: 119 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 151.51 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 61.2 km/h

Pace: 3:10/km / 0:58/km

Höhenmeter: 2365 m

Trittfrequenz: 62 / 115 U/min

Leistung (Watt): 93 / 499 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2686 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 13.8 ° C