bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

16:38:21 Uhr

01:52:53 Std.

01:47:09 Std.

116 / 152 bpm

43.72 km

24.4 / 36.3 km/h

2:27/km / 1:39/km

96 m

sehr hart (7 / 10)

Rad

Specialized Epic FSR Comp 29er

Sonnig, heiter bei 16.5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Isarauen bis Dietersheim. Tempo von Unterföhring bis Dietersheim (#2; 29.4 km/h; 135 bpm). Lap 3 ist zurück zum Isarwehr(26.2 km/h; 125 bpm). Wegen Sonnenuntergang zum Abschluss von Ost auf den Olympiaberg(#5; 3:37; 130). Uploaded with IpBike

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