bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:53 Std.
Herzfrequenz: 116 / 152 bpm
Distanz: 43.72 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 36.3 km/h
Pace: 2:27/km / 1:39/km
Höhenmeter: 96 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Rad
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:14 5.62 km 21.7 km/h 2:45/km 98 bpm
2 00:26:03 12.72 km 29.4 km/h 2:02/km 137 bpm
3 00:33:22 14.52 km 26.2 km/h 2:17/km 125 bpm
4 00:18:45 6.3 km 21.3 km/h 2:49/km 104 bpm
5 00:03:37 0.93 km 15.5 km/h 3:52/km 130 bpm
6 00:14:51 3.63 km 19.2 km/h 3:07/km 89 bpm