Trainingsbeginn: 13:21:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:11 Std.

Herzfrequenz: 141 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.72 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 66.3 km/h

Pace: 2:20/km / 0:54/km

Höhenmeter: 646 m

Trittfrequenz: 75 / 112 U/min

Leistung (Watt): 144 / 622 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 919 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12.2 ° C