Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
17:56:38 Uhr
00:47:55 Std.
00:50:50 Std.
00:47:28 Std.
119 / 158 bpm
8.35 km
10.5 / 14.5 km/h
5:42/km / 4:08/km
108 m
85 / 95 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
langsam
Merrell Vapor Glove 3
Luitpoldpark
Stark bewölkt bei 10.6 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
2 Rd Luitpoldpark mit Berg + 1x Luitpoldberg von Süd (2:21). Zwei unplanmäßige Pinkelpausen auf der ersten Runde östlich von der Aussichtsplattform und beim Zurücklaufen auf der Ostseite vom Berg.