Trainingsbeginn: 16:48:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:06 Std.

Herzfrequenz: 102 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.29 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 72.3 km/h

Pace: 2:52/km / 0:49/km

Höhenmeter: 432 m

Trittfrequenz: 65 / 109 U/min

Leistung (Watt): 102 / 407 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 698 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 24 ° C