Trainingsbeginn: 22:50:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:47 Std.

Herzfrequenz: 135 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.38 km

Geschwindigkeit: 16.5 / 52.7 km/h

Pace: 3:38/km / 1:08/km

Höhenmeter: 207 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 476 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)