Trainingsbeginn: 18:01:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:16 Std.

Herzfrequenz: 158 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 11.9 km/h

Pace: 6:03/km / 5:02/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 75 / 84 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 459 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)