Trainingsbeginn: 17:58:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:43 Std.

Herzfrequenz: 121 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.68 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 67.6 km/h

Pace: 2:54/km / 0:53/km

Höhenmeter: 306 m

Trittfrequenz: 72 / 104 U/min

Leistung (Watt): 86 / 256 W

Normalisierte Leistung: 106 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 298 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 17.3 ° C