Trainingsbeginn: 18:20:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:52 Std.

Herzfrequenz: 107 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.23 km

Geschwindigkeit: 23 / 67.9 km/h

Pace: 2:36/km / 0:53/km

Höhenmeter: 435 m

Trittfrequenz: 68 / 107 U/min

Leistung (Watt): 106 / 354 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 648 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20.8 ° C