dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:19 Std.
Herzfrequenz: 107 / 168 bpm
Distanz: 39.23 km
Geschwindigkeit: 23 / 67.9 km/h
Pace: 2:36/km / 0:53/km
Höhenmeter: 435 m
Trittfrequenz: 68 / 107 U/min
Leistung (Watt): 106 / 354 W
Kalorien: 648 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 20.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:41 8.66 km 26.2 km/h 2:17/km 104 bpm 100 W
2 00:05:43 1.12 km 11.8 km/h 5:05/km 157 bpm 264 W
3 01:17:55 29.45 km 23.1 km/h 2:35/km 104 bpm 96 W