Trainingsbeginn: 18:11:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 104 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.24 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 68.2 km/h

Pace: 2:42/km / 0:52/km

Höhenmeter: 330 m

Trittfrequenz: 66 / 117 U/min

Leistung (Watt): 96 / 439 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.54]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 426 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20 ° C