dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.
Herzfrequenz: 104 / 161 bpm
Distanz: 27.24 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 68.2 km/h
Pace: 2:42/km / 0:52/km
Höhenmeter: 330 m
Trittfrequenz: 66 / 117 U/min
Leistung (Watt): 96 / 439 W
Kalorien: 426 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:27:27 10.38 km 23.9 km/h 2:30/km 101 bpm 92 W
2 00:05:00 1.09 km 13.1 km/h 4:34/km 155 bpm 247 W
3 00:42:56 15.76 km 22.1 km/h 2:42/km 99 bpm 81 W