Trainingsbeginn: 16:21:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:58 Std.

Herzfrequenz: 118 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.78 km

Geschwindigkeit: 28 / 40.4 km/h

Pace: 2:08/km / 1:29/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 84 / 105 U/min

Leistung (Watt): 112 / 355 W

Normalisierte Leistung: 125 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 346 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 29.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)