Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:57 Std.
Herzfrequenz: 118 / 143 bpm
Distanz: 23.78 km
Geschwindigkeit: 28 / 40.4 km/h
Pace: 2:08/km / 1:29/km
Höhenmeter: 36 m
Trittfrequenz: 84 / 105 U/min
Leistung (Watt): 112 / 355 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 346 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz