Trainingsbeginn: 07:03:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:18 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:40 Std.

Herzfrequenz: 124 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.17 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 59.2 km/h

Pace: 1:46/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 83 / 143 U/min

Leistung (Watt): 155 / 592 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1127 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 22.3 ° C