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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:36:47 Uhr

02:18:23 Std.

02:18:23 Std.

02:12:07 Std.

02:12:02 Std.

135 / 178 bpm

70.13 km

30.5 / 67.4 km/h

1:58/km / 0:53/km

75 / 123 U/min

221 / 1222 W

252 W [1.14]

0.75

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1834 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Wolkig bei 19.9 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


20°C, FELT, 3mal 8min K3,tw mit gezogener Bremse 2mal GA2, trocken gut

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