axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:18:23 Std.
Herzfrequenz: 135 / 178 bpm
Distanz: 70.13 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 67.4 km/h
Pace: 1:58/km / 0:53/km
Trittfrequenz: 75 / 123 U/min
Leistung (Watt): 221 / 1222 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1834 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: FELT Z1 Pro
Wetter: Wolkig bei 19.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:17 3.57 km 25.9 km/h 2:18/km 155 bpm 327 W
2 00:07:54 3.75 km 28.5 km/h 2:06/km 157 bpm 334 W
3 00:06:52 1.88 km 16.4 km/h 3:39/km 154 bpm 327 W
4 00:02:58 1.8 km 36.5 km/h 1:38/km 147 bpm 274 W
5 00:03:21 2.16 km 38.6 km/h 1:33/km 142 bpm 274 W
6 00:02:03 1.33 km 38.9 km/h 1:32/km 141 bpm 264 W