Trainingsbeginn: 05:49:53 Uhr

Trainingsdauer: 03:32:56 Std.

Dauer in Bewegung: 03:32:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:28:25 Std.

Dauer mit Leistung: 03:28:12 Std.

Herzfrequenz: 125 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 107.68 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 64.4 km/h

Pace: 1:58/km / 0:55/km

Trittfrequenz: 77 / 111 U/min

Leistung (Watt): 198 / 907 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 2530 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: FELT Z1 Pro

Strecke: Altenberg K3

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)