Trainingsbeginn: 15:07:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:27 Std.

Herzfrequenz: 138 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.51 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 57.3 km/h

Pace: 2:02/km / 1:02/km

Höhenmeter: 309 m

Trittfrequenz: 92 / 118 U/min

Leistung (Watt): 157 / 671 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 858 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 31.5 ° C