Trainingsbeginn: 16:33:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 145 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.8 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 36.8 km/h

Pace: 2:10/km / 1:37/km

Höhenmeter: 498 m

Trittfrequenz: 100 / 127 U/min

Leistung (Watt): 138 / 231 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 559 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining