Trainingsbeginn: 18:00:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 106 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.97 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 67.3 km/h

Pace: 2:47/km / 0:53/km

Höhenmeter: 458 m

Trittfrequenz: 66 / 115 U/min

Leistung (Watt): 103 / 392 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 670 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.1 ° C