dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:42 Std.
Herzfrequenz: 106 / 141 bpm
Distanz: 38.97 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 67.3 km/h
Pace: 2:47/km / 0:53/km
Höhenmeter: 458 m
Trittfrequenz: 66 / 115 U/min
Leistung (Watt): 103 / 392 W
Kalorien: 670 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 16.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:24:19 8.68 km 21.6 km/h 2:46/km 103 bpm 89 W
2 00:09:38 1.13 km 7 km/h 8:34/km 121 bpm 154 W
3 01:17:46 29.16 km 23.4 km/h 2:33/km 105 bpm 101 W