bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

11:11:56 Uhr

04:47:08 Std.

04:59:02 Std.

04:15:28 Std.

111 / 153 bpm

25.67 km

5.4 / 13 km/h

11:06/km / 4:36/km

1768 m

70 / 119 U/min

hart (6 / 10)

Laufen

Berglauf

Scarpa Spin

Stark bewölkt bei 13 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Marschkopf & Rosskopf von Hochfügen. Der Abstieg vom Rosskopf zum Pfundsjoch war ein Verdauungsspaziergang, da kein Weg vorhanden.

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