Trainingsbeginn: 17:12:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:58 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:12 Std.

Herzfrequenz: 152 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.92 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 69.9 km/h

Pace: 2:31/km / 0:51/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 86 / 130 U/min

Leistung (Watt): 134 / 759 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.15

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2161 kCal

Sportart: RR

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.6 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)