carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:58 Std.
Herzfrequenz: 152 / 173 bpm
Distanz: 50.92 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 69.9 km/h
Pace: 2:31/km / 0:51/km
Höhenmeter: 455 m
Trittfrequenz: 86 / 130 U/min
Leistung (Watt): 134 / 759 W
Kalorien: 2161 kCal
Sportart: RR
Bereich: allgemein (n. spez.)
Material: Trek Domane 4.5 Disc
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.6 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche