sfriedli Mann » Trainingstagebuch

07:57:46 Uhr

01:32:05 Std.

01:30:17 Std.

152 / 180 bpm

17.04 km

11.1 / 46.7 km/h

5:24/km / 1:17/km

379 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Belp - Chutzen - Gerzensee - Toffen - Belp

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