Trainingsbeginn: 13:03:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:28 Std.

Herzfrequenz: 100 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.16 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 64 km/h

Pace: 3:03/km / 0:56/km

Höhenmeter: 450 m

Trittfrequenz: 62 / 143 U/min

Leistung (Watt): 97 / 442 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 517 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.4 ° C