schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:30:39 Uhr

00:51:22 Std.

00:52:11 Std.

147 / 168 bpm

17.31 km

19.8 / 36.6 km/h

3:01/km / 1:38/km

189 m

etwas härter (5 / 10)

606 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aachen; Fahrt über Vennbahnweg nach Hause;

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