Trainingsbeginn: 17:00:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:23 Std.

Herzfrequenz: 139 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.51 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 71 km/h

Pace: 2:07/km / 0:50/km

Höhenmeter: 610 m

Trittfrequenz: 79 / 114 U/min

Leistung (Watt): 156 / 649 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1042 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 26 ° C