Trainingsbeginn: 18:01:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:16 Std.

Herzfrequenz: 106 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.55 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 61.4 km/h

Pace: 2:52/km / 0:58/km

Höhenmeter: 544 m

Trittfrequenz: 68 / 109 U/min

Leistung (Watt): 103 / 351 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 719 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21.8 ° C