Trainingsbeginn: 18:01:21 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:23 Std.

Herzfrequenz: 128 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.46 km

Geschwindigkeit: 21 / 62.2 km/h

Pace: 2:51/km / 0:57/km

Höhenmeter: 518 m

Trittfrequenz: 73 / 123 U/min

Leistung (Watt): 93 / 312 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 485 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21.9 ° C