Trainingsbeginn: 17:31:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:30 Std.

Herzfrequenz: 109 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.99 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 60.5 km/h

Pace: 2:49/km / 0:59/km

Höhenmeter: 351 m

Trittfrequenz: 67 / 105 U/min

Leistung (Watt): 109 / 391 W

Normalisierte Leistung: 130 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 497 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21.1 ° C