Trainingsbeginn: 10:01:11 Uhr

Trainingsdauer: 03:20:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:51 Std.

Herzfrequenz: 144 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 43.4 km/h

Pace: 5:42/km / 1:22/km

Höhenmeter: 519 m

Trittfrequenz: 66 / 227 U/min

Leistung (Watt): 110 / 325 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 483 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 26.2 ° C